boks czy

Ja też mam zamiar zakosztowac trojboju i najbardziej pasuje mi plan Sene, lecz już teraz wiem że właśnie z regeneracją mogę nie nadążyć bo mam we wtorki i czwartki mam boks. Naprawdę nikt niema żadnego planu pod trójbój na 3dni może być np WL 2 razy a reszta lajcik po razie? I Jeszcze takie pytanie żeby nie zakładać nowego tematu Czy uprawianie [...]

[...] (pod nowym nickiem) "nie wiem chyba zaczynasz wolniej mysles zacinasz sie przy mowieniu czasami bie szajba" No wlasnie - nie wiesz . Znam kilku gosciu trenujacych boks i nikt z nich nie zacina sie przy mowieniu, nikt z nich wolniej nie mysli i nikomu nie bije szajba. Znam rowniez wiele osob, ktore nic nigdy nie trenowaly, ale zacinaja [...]

[...] przeprowadzony jest trening zależy od trenera. W praktyce prezentuje sie to dosyć podobnie w danym stylu. Jeśli chodzi ci o to jak prezentuje się to porównując np. trening boksu i trening taekwondo czy judo to będą to kompletnie inne treningi, bo boks uwzględnia tylko techniki ręczne, w taekwondo dominują kopnięcia, a judo to styl chwytany więc [...]

Rekreacyjnie tzn. nie mam treningu jak zaodowy , którzy trenują kilka razy dziennie z dużymi ciężarami ;) Ja trenuje boks tajski i głównie do tego bym potrzebował :) No i biegam rano, a słyszałem,że może się to przydac. Czyli zrezygnować z bcaa czy zainwestować ?:)

[...] pewien ile ten ostatni sie utrzymuje w organizmie,jednak te srodki nie powoduja gwałtownych przyrostów wagi i nie obciazaja tak bardzo serca jak np. prolo.A trenujesz boks jest tam duzy nacisk na wydolnosc i szybkosc wiec te srodki w/w beda wydaje mi sie odpowiedniejsze masa zdobyta takimi srodkami bedzie mniejsza,ale stabilniejsza ma to [...]

ZAPASY!!! Puki nie jesteś za stary!!! Najlepszy trening ogólnorozwojowy, potem będzie tylko procentować i to bardzo! Jak masz obok siebie klub to nawet się nie zastanawiaj. Boks, KB, czy MT kiedyś sobie dorzucisz, puki co oszczędzisz trochę głowę, a stójkę uczy się dużo szybciej niż parter. Na ulicę zapasy na pewno nie są gorsze od stójki. Jeden [...]

Witam, mam pewien problem od kilku miesięcy trenuje boks, jakiś czas już sparuje mam problem ze strachem, podczas pojedyńczych ciosów jeszcze jakoś sobie radzę, ale gdy idzie długa seria to zaczynam się zasłaniać, cofać i się po prostu "gubie". - wyczucie dystansu i praca na nogach. Jesli sie musiscz cofac zrob to ale nie po lini prostej tylko po [...]

[...] Moja prawdziwa droga fightera zaczęła się 4 września 2003 roku. Tak mając 18 lat zapragnąłem udać się do najbardziej hardcorowego miejsca w moim mieście, mianowicie klubu bokserskiego, który był owiany złą sławą miejsca treningów miejscowych zabijaków Do dziś nie wiem skąd się biorą takie opinie o boksie. hehe Wracając do moich pierwszych [...]

Do najbliższego klubu czy nawet siłowni z trenerem musiał bym dojechać 30km co nie ukrywając jest trochę kłopotliwe. Tak jak mówiłem techniki będzie mnie uczył kumpel, który trenuje boks prawie 5 lat lecz chwilowo go nie ma, a ja muszę skompletować sprzęt do ćwiczeń.

olej boks i zajmij się modelarstwem! a jak zależy ci na tym żeby sie poruszać to biegaj i rób przysiady. najpierw trułeś dvpe i zakładałeś teamty czy możesz isc na trening. poszedłeś i teraz masz następny problem. co dalej nam szykujesz młody człowieku? co dalej........... Zmieniony przez - ma-karon w dniu 2010-10-01 22:09:15

Na początek 4 wystarczy , jak ci później będzie mało to np boks , bjj czy siłkę dorzucisz . Wielu ludzi zaczynało nawet i w późniejszym wieku , wiadomo że ktoś trenuje od lat to na chwile obecna będzie od ciebie dużo lepszy , ale wkrotce możesz ich dogonić , nawet przegonić , choć nikt ci tego nie gwarantuje , ale jak w siebie nie uwierzysz i nie [...]

[...] z podeszwą taka jak w tych Duramo i na panelach sprawują się bardzo dobrze, poza tym mają miękka dobrze wyginającą się podeszwę a to bardzo dobrze rzecz jak się trenuje boks. Na sali z parkietem jeszcze w nich nie trenowałem. Ogólnie wydaje mi się, że Adidasy są bardziej wytrzymałe niż buty do biegania Asicsa. O halówkach Asicsa się nie [...]

kask a hmb ok? moj wiek 20 lat staz boks od kilku miesiecy i silownia wczesniej takie wiesz ogolnorozwojowe... a carbo po treningu moze byc ? i kreatyna lepsza pierwsza opcja czy druga? po treningu tez na czczo kreatyne/?

u mnie na treningach są 2 pozycje: bokserska i frontalna. bokserskiej chyba nie muszę opisywać, a we frontalnej (tej "tajskiej") widoczne są "zgięte palce" i są tak jakby pod skosem, tzn. są zwrócone do przeciwnika (przdałoby się zdjęcie ). wcześniej ćwiczyłem boks, a taja dopiero zaczynam (2 miesiące). Pytasz i masz, ale nie [...]

Nie znam się na stylach tradycyjnych, cwiczyłem boks tajski, teraz próbuje mma. Wydaje się jednak, że ludzie co cwiczą style tradycyjne mają inną specyfikę treningu i chyba inne cele - czy słusznie - chyba na to powinien odpowiedziec ktoś kto je trenował

[...] jak ktos nie jest rozciagniety lub za stary to dobrze kopac sie nie nauczy i wg mnie nie powinien tracic czasu nauke tych elementow. W Gdansku jest natomiast swietny klub bokserski 'Stoczniowiec'. Nie wiem jak im sie tam wiedzie obecnie, ale mialem kolege co tam cwiczyl i bym niezly. Na pewno naucza chodzic, trzymac dystans i zadawac [...]

[...] u adeptna złudnego bezpieczeństwa, że nie dostanie prostego w twarz. Uważam, że sztuka walki ma uczyć walki, a w momencie, kiedy ograniczymi się do ochraniaczy i określonych ciosów staje się to raczej sportem. Oczywiście dla reguł ringowych pewne ciosy są niedozwlone, ale uważam, że boks tajski pod tym kątem jest najbardziej realistyczny.

Softek a co ty sie tak panicznie tych sparingow boisz? Co ci z tego ze pocwiczysz kilka kopniec na tarczach, czy tez pare z gory narzuconych schematow jak nie bedziesz umial tego wykorzystac w realnej walce. Sparingi to nic strasznego. Troche nos poboli i koniec. Podsumowujac: kontaktowa SW bez sparingow to jakies nieporozumienie. Jesli chcesz se [...]

Masz nie wiem czy to aktualne gdzieś na sfd było napisane musisz się dokładniej dowiedzieć ponieważ ja nie z wrocławia ale daje to co znalazłem ;D Boks we Wrocławiu jest na GWardii Wrocław za darmo W klubie Puncher Wrocław za 50 zl bodajze miesiecznie z tego co sie orientuje Oraz w Klubie na Kozanowie u Macka Zegana... treningi 3x ydzien za 100 [...]

ale jak zdobedzie pare kg i nauczy sie bic to jego szanse znacznie wzorsna.kto w ogole powiedzial ze jego przeciwnik musi wazyc to 90kg?takich osob jest bardzo malo. podsumowujac-xlukaszx zapisz sie na kickboxing,boks tajski czy cos innego Zmieniony przez - pawelek770 w dniu 2005-07-12 17:52:06